Einen geliebten Menschen zu verlieren ist immer ein einschneidendes Erlebnis, das sich nicht einfach so wegstecken lässt. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gefühle zulassen und sich bewusst mit Ihrer Trauer auseinandersetzen. Nur so können Sie lernen, mit der Situation umzugehen, und ganz allmählich wieder zurück in den Alltag finden. Das braucht seine Zeit, die Sie sich in jedem Fall zugestehen sollten.
Gespräche innerhalb der Familie und mit Freunden sind sehr wertvoll in dieser Phase der Trauer, weil sie neue Perspektiven aufzeigen und Ihnen gleichzeitig das Gefühl geben, nicht allein zu sein. Lassen Sie Unterstützung zu – das ist gut und richtig.
Manchmal wiegt ein Verlust jedoch so schwer, dass er ohne besondere Hilfe kaum zu bewältigen ist. Bitte sprechen Sie uns in diesem Fall an, damit wir Sie unterstützen können. Es gibt einfühlsame Trauerbegleiter und Trauergruppen, die Ihnen dabei helfen, neuen Mut und damit zurück ins Leben zu finden.